눈이 자주 건조하고 피로한데, 어떤 검사를 받아야 하나요?

안구건조증과 눈 피로

장시간 모니터 사용, 스마트폰 사용이 잦은 현대인에게 안구건조증과 눈 피로는 매우 흔한 증상입니다.

안구건조증 주요 증상

• 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴짐
• 눈이 시리거나 바람에 민감함
• 오히려 눈물이 자주 남 (반사성 눈물)
• 오후가 되면 증상이 심해짐
• 렌즈 착용이 불편해짐

안과에서 받는 검사

• 쉬르머 검사: 눈물 분비량 측정
• 눈물막 파괴 시간 검사(TBUT): 눈물 증발 속도 확인
• 세극등 검사: 각막과 결막 상태 확인
• 필요 시 마이봄샘(눈꺼풀 기름샘) 검사

일상에서의 관리

20-20-20 규칙(20분 화면 → 20초간 20피트(6m) 거리 응시)을 실천하세요. 인공눈물은 방부제가 없는 일회용 제품이 눈에 부담이 적습니다. 증상이 지속되면 안과 전문의를 방문하세요.

본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보 제공 목적이며, 의료 전문가의 진단을 대체하지 않습니다. 증상이 지속되면 반드시 의료기관을 방문하세요.

출처: 대한안과학회